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成份

主要成分

• 3 1/2盎司（100克）大米
• 1个金枪鱼罐头（排油）
• 3个小西红柿
• 1/4红色或黄色辣椒粉
• 一些黑橄欖（无籽）
• 香菜（切碎）

调味料

• 1/4茶匙础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?（惭厂骋）
• 3汤匙特级初榨橄欖油
• 1茶匙柠檬汁
• 盐和胡椒

使用方法

1. 在大量熱水中煮米約15分鐘。 將大米放入漏勺中，冷卻並用流水洗滌，然後瀝乾水。

2. 将小西红柿切成4个相等的部分，切成辣椒粉和欧芹，切成薄片的黑橄欖，然后鬆开金枪鱼。

3. 將[调味料]放入碗中，輕輕混合（1）和（2），然後在冰箱中冷卻。