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鲜鲜羊肉咖哩

份
2份

這是我們有史以來最簡單,最好的羊肉咖哩。 打開香料,享受這道美味,香料和鮮味豐富的咖哩食譜。

成份

  • 1磅(450克)羊肩
  • 2洋葱
  • 3汤匙生薑和大蒜酱
  • 2盎司(50克)番茄泥
  • 3西红柿
  • 1/4汤匙加拉姆马萨拉
  • 2汤匙咖哩粉
  • 1汤匙辣椒粉
  • 1汤匙小茴香种子
  • 1汤匙薑黄
  • 2盎司(50克)香菜
  • 5土豆
  • 150毫升椰奶
  • 1汤匙盐
  • 120毫升植物油
  • 2汤匙础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?(惭厂骋)
  • 装饰用香菜

使用方法

  1. 用食用油将洋葱,薑和大蒜糊炒熟。

  2. 加入小茴香籽,番茄,番茄泥和羊肩。

  3. 加入咖哩粉,辣椒粉,薑黃和garam masala。

  4. 倒入椰奶。

  5. 用盐和础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?调味。

  6. 加入土豆和香菜

  7. 小火煮40分鐘。

  8. 用香菜装饰。

鲜味来自...

番茄

谷氨酸
150?250mg / 100克

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