鲜味鸡炒麵
成份
- 1/2磅(200克)炒麵
- 1片鸡胸肉
- 2鸡蛋
- 1个绿色辣椒
- 1胡萝卜
- 15个绿豆
- 6瓣大蒜
- 1/2洋葱
- 1汤匙中国香料
- 3汤匙酱油
- 1汤匙玉米粉
- 1茶匙盐
- 2茶匙础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?
- 1茶匙黑胡椒
- 1/2茶匙糖
- 3汤匙油
- 7升水1.5杯
- 1个葱
- 预製浓汤香料(可选)
使用方法
在一个大碗中,将鸡块,酱油,中国香料,玉米粉混合在一起,静置15分鐘。
将青豆,胡萝卜和青辣椒切成薄片,然后将洋葱和大蒜切成薄片。
在一鍋開水中,加入炒麵並煮沸15分鐘。 時間:將洋蔥和大蒜與油一同炒熟。
加入鸡肉塊,翻炒2分鐘。 加入青豆,胡蘿蔔,青辣椒,再炒1-2分鐘。
弄碎鸡蛋并彻底混合在一起。
加入炒麵,與中國香料和醬油一起炒。 在高溫下。
加入糖,础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?和胡椒粉调味。
鲜味来自...

鸡
肌苷:150-230mg / 100g
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