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成分

主要成分

• 3 1/2盎司（100克）大米
• 1个金枪鱼罐头（排油）
• 3个小西红柿
• 1/4红色或黄色辣椒粉
• 一些黑橄榄（无籽）
• 香菜（切碎）

调味料

• 1/4茶匙础闯滨-狈翱-惭翱罢翱?（惭厂骋）
• 3汤匙特级初榨橄榄油
• 1茶匙柠檬汁
• 盐和胡椒调味

使用方法

1. 在大量热水中煮米约15分钟。 将大米放入漏勺中，冷却并用流水洗涤，然后沥干水。

2. 将迷你番茄切成4等份，切成辣椒粉和欧芹，切成薄片的黑橄榄，然后松开金枪鱼。

3. 将摆调味料闭放入碗中，轻轻混合（1）和（2），然后在冰箱中冷却。