Edam Okra com Umami
Ensopado à base de tomate e rico em umami com dedo de cordeiro e dama (quiabo), popular no árabe.
Ingredientes
- 2 kg (1 kg) de cordeiro desossado
- 11 g de tomate fresco
- Cebolas 2
- 1 quilo (400g) de quiabo
- 3.5 onças (100g) de pasta de tomate
- 4 cardamomo
- 1 Colher de Sopa AJI-SHIO® Pimenta Preta Saborizada
- 1 colher de sopa de AJI-NO-MOTO® (MSG)
- Paus de canela 2
- Dentes de alho 6
- 1 colher de sopa de sementes de coentro
- 1 colher de sopa de sementes de coentro em pó
- 5 onças (150g) de coentro fresco
- 3 folhas de louro
- 1 colher de sopa de sal
- 1 colher de sopa de pimenta do reino
- 1 colher de sopa de óleo de cozinha
- 1 xÃcara de caldo de cordeiro
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Ferva o cordeiro em 2 litros de água com folha de louro, canela, caroço de coentro, cardamomo, AJI-NO-MOTO®, cebola e pimenta do reino por 1 hora em fogo médio.
Aqueça a wok e frite o quiabo por 2 minutos e reserve.
Pique coentros frescos, tomates frescos, cebola e alho.
Em fogo médio, frite a cebola picada, o alho e os coentros na panela.
Adicione os tomates picados, o cordeiro cozido e AJI-SHIO® Pimenta-do-reino aromatizada e misture bem.
Adicione pasta de tomate, cominho em pó, caldo de carneiro e AJI-NO-MOTO® e leve para ferver.
Adicione o quiabo e reserve.
Esmalte o óleo em uma panela, adicione o alho picado e coentro.
Adicione a mistura ao Edam Okra.
Decore com coentro fresco.
Umami vem de ...

Tomates
Glutamato:
150 ~ 250mg / 100g
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