เวลาอ่าน: 3 นาที

สารบัญ
Ȩกกีฬาที่ทุกྺ์ทรมานจากภาวะྺาดสารอาหาร
“ ฉันจะกระโดดไม่ได้ถ้าฉันลงน้ำหนัก” หลายปีที่ผ่านมาความเชื่อผิด ๆ นี้ทำให้นักสเก็ตลีลาชั้นนำหญิงคนหนึ่ง จำกัด การบริโภคอาหารของเธออย่างรุนแรงขณะฝึกซ้อมเพื่อแข่งขัน เธอไม่รู้ว่าความเชื่อของเธอจะนำไปสู่การขาดสารอาหาร เมื่อนักสเก็ตกระโดดความเครียดจะเกิดขึ้นกับกระดูกของพวกเขาทั้งการผลักออกจากน้ำแข็งและการลงจอด หากไม่รับประทานอาหารที่เหมาะสมอาจทำให้เกิดความเครียดได้
Ȩกกีฬาชั้ȨำหลายคȨึϸฉพาะผู้ที่ขาึϸวามรู้หรือประสบการณ์ึϹานอาหารจะไึϹรับสารอาหารไม่พียงพอมื่อพวกเขาลดอาหารหรือไม่ปฏิบัติตามสูตรอาหารที่สมึϸลซึ่งออกแบบมาโึϸฉพาะสำหรับพวกเขา
Haruka Suzuki เป็นนักโภชนาการที่ขึ้นทะเบียนกับโครงการ Victory ของกลุ่ม บริษัท อายิโนะโมะโต๊ะ® ที่ทำงานร่วมกับนักกีฬาชั้นนำมากมายสร้างเมนูและให้คำแนะนำทางโภชนาการเพื่อความสำเร็จทั้งในและนอกสนามน้ำแข็งหรือสนาม เป็นส่วนหนึ่งของโครงการริเริ่มที่เรียกว่า มื้ออาหารที่ชนะ. “ นักกีฬาไม่ได้แตกต่างจากพวกเราที่เหลือเลย” ซูซูกิตั้งข้อสังเกต “ ในหลาย ๆ ด้านพวกเขาเป็นเพียงนักเรียนมัธยมปลายธรรมดาและนักศึกษาวิทยาลัย”

Haruka Suzuki นักโภชนาการที่ลงทะเบียนและสมาชิก Victory Project®
ปรับปรุงประสิทธิภาพโึϸการพัฒȨȨสัยการกิȨี่ึϸขึ้น
หลังจากเข้าร่วมโครงการ Victory®นักสเก็ตลีลาของ Suzuki เริ่มเปลี่ยนอาหารของเธอ - การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นเมื่อเธอทำผลงานได้ดีที่สุดในอาชีพของเธอในการแข่งขันชิงแชมป์โลก “ มันสอนให้ฉันรู้ถึงความสำคัญของการกินอย่างถูกต้องทุกวันเพื่อความแข็งแกร่งและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสูงสุด” นักเล่นสเก็ตกล่าว
โครงการแห่งชัยชนะ® ได้รับการชื่นชมจากองค์กรกีฬามืออาชีพโดยการทำงานอย่างใกล้ชิดกับนักกีฬาและช่วยให้พวกเขาเก่งขึ้น Suzuki และเพื่อนร่วมงานของเธอวิเคราะห์นักกีฬาเพื่อพิจารณาว่าพวกเขาควรบริโภคโปรตีนเท่าใดและควรบริโภคเมื่อใดทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความต้องการของกีฬาของพวกเขา จากการค้นพบตลอดจนข้อมูลทางสรีรวิทยาและการปรับสภาพร่างกายส่วนบุคคล มื้ออาหารที่ชนะ สนอโปรแกรมโภชนาการที่เหมาะกับนักกีฬาชั้นȨพื่อบรรลุเป้าหมายด้าȨารออกกำลังกายและประสิทธิภาพ
การไึϹรับสารอาหารที่จำป็Ȩป็Ȩิ่งสำคัญสำหรับทุกคน
การทำความเข้าใจส่วนประกอบของอาหารที่ชนะเลิศไม่ได้มีความสำคัญเพียงแค่ในการเล่นกีฬาเท่านั้น Hidefumi Kurihara โครงการแห่งชัยชนะ® สมาชิกในทีมและสมองที่อยู่เบื้องหลัง มื้ออาหารที่ชนะเชื่อว่าโปรแกรมนี้สามารถ“ ช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นมีชีวิตที่กระตือรือร้นมากขึ้นและเป็นแนวทางแก้ไขปัญหาด้านโภชนาการที่เราเผชิญอยู่ในปัจจุบัน” สำหรับ มื้ออาหารที่ชนะคำถามสำคัญไม่ใช่“ กินอะไรดี” แต่เป็น“ กินอะไรดี ป็Ȩวลา.” พวกเขาออกแบบสูตรอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่สนับสนุนสุขภาพของนักกีฬาไม่เพียง แต่ทุกคนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ซึ่งความต้องการที่เข้มงวดของชีวิตสมัยใหม่ป้องกันไม่ให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นเพื่อทำให้ดีที่สุดทุกวันในที่ทำงานที่บ้านหรือที่โรงเรียน

Hidefumi Kurihara สมาชิกทีม Victory Project®
ึϹวยความร่วมมือกับองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นและสถาȨโทรทัศȨ มื้ออาหารที่ชนะ ส่งเสริมเมนูที่ใช้วัตถุดิบในท้องถิ่น พนักงานของกลุ่ม บริษัท อายิโนะโมะโต๊ะเยี่ยมชมห้องเรียนของโรงเรียนเพื่อสอนนักเรียนเกี่ยวกับพื้นฐานของโภชนาการรวมถึงความสำคัญของกรึϸะมิโนพฤติกรรมการกินที่ดีและการดื่มน้ำอย่างเพียงพอ นอกจากสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้นแล้วพฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ปรับเปลี่ยนยังแสดงให้เห็นเพื่อเพิ่มความมั่นใจของคนหนุ่มสาวด้วย
ความเชี่ยวชาญของกลุ่ม บริษัท อายิโนะโมะโต๊ะช่วยให้นักกีฬาของวันนี้และวันพรุ่งนี้ได้กินเพื่อความสำเร็จเช่นเดียวกับพวกเราที่เหลือ“ กินดีอยู่ดีมีสุข”
รื่องราวที่คุณอาจชอบ

Beyond Paris: อนาคตจะเป็นอย่างไรสำหรับตำนาน ทาคายูกิ ซูซูกิ และนักกีฬาพาราลิมปิกคนอื่นๆ?
- สุขภาพและความเป็Ȩยู่ที่ึϸ
- โภชนาการ
- กีฬา
- ความยั่งยืน / SDGs

การนำปรัชญาของกลุ่มอายิโนะโมะโต๊ะมาปฏิบัติจริง: เวิร์กช็อป “จุึϸุ่งหมายของฉัน” และผลงานของกลุ่มส่งเสริมปรัชญาของเรา
- สุขภาพและความเป็Ȩยู่ที่ึϸ
- โภชนาการ
- กีฬา
- ความยั่งยืน / SDGs

ความคิดริเริ่มในการรีไซเคิลของกลุ่มอายิโนะโมะโต๊ะ: เพื่อเศรษฐกิจหมุนเวียนทั่วโลก
- สุขภาพและความเป็Ȩยู่ที่ึϸ
- โภชนาการ
- กีฬา
- ความยั่งยืน / SDGs