足球竞彩推荐

滨苍驳谤茅诲颈别苍迟蝉

Pour les cr锚pes

• 1 tasse de lait
• 2 oeufs
• 1/4 c脿c de sel
• 5 onces de farine
• 3 cuill猫res 脿 soupe de beurre
• 1 cuill猫re 脿 caf茅 Ac'cent ou AJI-NO-MOTO庐 (MSG)

Pour le remplissage

• 1 livre (environ 400 g) de filet de b艙uf
• 1 oignon
• 3 gousses d'ail
• 1 poivron vert
• 1/2 livre (environ 200 g) de tomates en conserve
• 1 1/2 once de coriandre
• 1 1/2 onces de fromage cheddar
• 1 c脿c de sel
• 1 c. 脌 th茅 de poivre noir
• 1 cuill猫re 脿 caf茅 de poudre de paprika fum茅
• 1 cuill猫re 脿 caf茅 Ac'cent ou AJI-NO-MOTO庐 (MSG)
• 1 / 2 tasse d'huile
• Coriandre pour la garniture

础颁颁脠厂

Pour les cr锚pes

1. M茅langer le lait, l'艙uf, le sel, la farine et le beurre. M茅langez uniform茅ment.

2. Ajouter AJI-NO-MOTO庐 (MSG) et m茅langer jusqu'脿 ce que la sauce ait une consistance.

3. Tamisez le m茅lange entier jusqu'脿 une consistance plus fine.

4. Sur une po锚le plate, ajoutez une fine couche de beurre.

5. Louche dans le m茅lange de cr锚pes.

6. Cuire 1 minute de chaque c么t茅.

Pour le remplissage

1. Faire revenir l'oignon, l'ail, le filet de b艙uf et le poivron vert avec de l'huile.

2. Ajouter le sel, le poivre noir, le paprika fum茅 et AJI-NO-MOTO庐 (MSG).

3. Ajouter la tomate en conserve et la coriandre.

4. Ajouter le fromage cheddar et r茅server.

5. Ajoutez la garniture sur la cr锚pe et emballez-la.

6. Garnis de garniture et garnir de coriandre.

7. Servir!