Edam Okra avec Umami
Ragoût à base de tomates et riche en umami avec agneau et doigt de dame (gombo), populaire en arabe.
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- 2 livres (1 kg) d'agneau désossé
- 11 onces (300g) de tomates fraîches
- 2 oignons
- 1 livre (400g) de gombo
- 3.5 onces (100 g) de pâte de tomate
- 4 cardamome
- 1 cuillère à soupe AJI-SHIO® Poivre noir aromatisé
- 1 cuillère à soupe AJI-NO-MOTO® (MSG)
- 2 bâtons de cannelle
- 6 gousses d'ail
- 1cs de graines de coriandre
- 1cs de poudre de graines de coriandre
- 5 onces (150g) de coriandre fraîche
- 3 feuilles de laurier
- 1 cuillère à soupe de sel
- 1cs de poivre noir
- 1 cuillère à soupe d'huile de cuisson
- 1 tasse de bouillon d'agneau
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Faire bouillir l'agneau dans 2 litres d'eau avec le laurier, la cannelle, les graines de coriandre, la cardamome, AJI-NO-MOTO®, l'oignon et le poivre noir pendant 1 heure à feu moyen.
Chauffer le wok et faire frire le gombo pendant 2 minutes et réserver.
Hachez finement la coriandre fraîche, les tomates fraîches, l'oignon et l'ail.
À feu moyen, faire revenir l'oignon haché, l'ail et la coriandre dans la poêle.
Ajoutez les tomates hachées, l'agneau bouilli et AJI-SHIO® Poivre noir aromatisé et remuer uniformément.
Ajouter la pâte de tomate, la poudre de cumin, le bouillon d'agneau et AJI-NO-MOTO® et porter à ébullition.
Ajouter le gombo et réserver.
Glacer l'huile dans une casserole, ajouter l'ail haché et la coriandre.
Ajouter le mélange à Edam Okra.
Garnir de coriandre fraîche.
Umami vient de ...

tomates
Glutamate:
150 Ã 250 mg / 100 g
© Centre d'information Umami